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Santé

Les différentes phases d’une séance de rééducation périnéale et pelvienne

La rééducation périnéale et pelvienne est une étape essentielle pour de nombreuses personnes, notamment après un accouchement, une chirurgie ou en cas de troubles fonctionnels. Cette pratique vise à renforcer les muscles du plancher pelvien, améliorer la continence et prévenir les douleurs. Mais comment se déroule une séance typique ? Quelles sont les étapes clés […]

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